干眼癥患者本來(lái)身體就缺乏水分，遇到干燥的秋季更是“雪上加霜”。秋季久晴少雨，氣候非常干燥，很多干眼癥患者的各項(xiàng)癥狀均會(huì)明顯加重，包括眼干、鼻干、唇干、咽干、皮膚干燥等。那么，諸多干眼癥患者該如何應(yīng)對(duì)秋季氣候干燥呢？

干眼癥中醫(yī)認(rèn)識(shí)

干眼癥為多因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質(zhì)、量及動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定性或眼表微環(huán)境失衡，可伴有眼表炎癥反應(yīng)、組織損傷及神經(jīng)異常，造成的眼部多種不適癥狀和（或）視功能障礙。

中醫(yī)認(rèn)為干眼癥屬于“白澀癥”（《審視瑤函》）和“神水將枯”（《證治準(zhǔn)繩》）范疇。認(rèn)為素體陰血虧虛，津液虧乏，則淚液生化之源不足，淚液生成減少，目失淚水濡潤(rùn)而生燥，導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。秋天的干燥氣候?qū)Ω裳郯Y患者影響較大。如果在夏季出汗較多，已造成身體津氣損傷者更易受到燥邪影響。

滋陰潤(rùn)燥為準(zhǔn)則

《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，中醫(yī)認(rèn)為，滋陰潤(rùn)燥是干眼癥的主要治療原則之一。給大家介紹一個(gè)適合干眼癥患者的代茶飲，此代茶飲已應(yīng)用于臨床多年，行之有效，口感良好。

組成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麥冬9克，干地黃12克，麻仁9克，阿膠9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷葉6克，玉竹6克，石斛9克，黨參6克，枸杞子12克。水煎好后代茶飲。每日1劑，連用2～3周。

另外，干眼癥患者還應(yīng)注意飲食起居，勿貪辛辣炙烤之品。平時(shí)宜多吃秋梨、百合、懷山藥、蓮子、蓮藕、蜂蜜、山楂、白蘿卜、甘蔗、香蕉、蘋(píng)果、橘子、獼猴桃等，這些食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、生津止咳、潤(rùn)燥化痰的作用，非常適合干眼癥患者食用。

天氣涼爽，還可適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，但注意不要熬夜及過(guò)度勞累，不要精神緊張或煩躁，以免心肝火旺，加重癥狀表現(xiàn)。干眼癥患者除了進(jìn)行全身調(diào)整外，還要加強(qiáng)眼表滋養(yǎng)滴眼液的應(yīng)用。如此內(nèi)外兼治，能夠緩解秋季干眼癥狀。